Yüzdeki çillerden kurtulmanın yolları

* İlkbahar veya yaz başında maydanoz yapraklarından, sonbaharda ise maydanoz kökünden maske hazırlanır. Maydanozu (2 yemek kaşığı) robottan geçirip kıyma haline getirin ve temizlenmiş cilde maske olarak uygulayın. Devamını Oku…

SİGARA İÇENLER İÇİN CİLT BAKIM ÖNERİLERİ,FAYDALI GIDALAR

Sigara cildimizin kara sarı bir görünüm almasına neden olur. Bunu engellemek için;

Yatmadan önce 1 armutun suyunu sıkıp yüzünüze iyice yedirin. Bu cildinizin normal cilt rengini almasına yardımcı olur.

Kestane balı Devamını Oku…

YÜZDEKİ ÇİLLERDEN KURTULMANIN YOLLARI

İlkbahar veya yaz başında maydanoz yapraklarından, sonbaharda ise maydanoz kökünden maske hazırlanır. Maydanozu (2 yemek kaşığı) robottan geçirip kıyma haline getirin ve temizlenmiş cilde maske olarak uygulayın. Gözaltlarına maydanoz koymayın. 20-30 dakika sonra maskeyi soğuk suyla yıkayın ve cildinize nemlendirici krem sürün.
*Maydanoz köklerinin kaynatın, limon suyu ile karıştırın, yüzünüzü bu karışımla sabah akşam silin. Devamını Oku…

Baş Dönmesine Ne Iyi Gelir

Hamilelikten kaynaklanan günün her saatindeki bulantı ve kusmalardan kurtulabilmek için 1 çay bardağı sıcak suya 1 kahve kaşığı ufalanmış nane konur. Devamını Oku…

Vücut direncisini arttıran yiyecekler

Yeterli miktarda protein almak şart. Tavuk etinin beyaz kısmı, balık, yumurta, kırmızı et, yoğurt, peynir, süt gibi gıdalar olmalı.

Ayrıca bitkisel protein kaynaklarını artırmak için yeşil mercimek, nohut, soya fasulyesi, kuru börülce, bezelye gibi gıdaları sık sık tüketmeli. Tabii bir de vücut direncini artırmanın, hastalıkları atlatmanın yegâne çaresi olarak bilinen C vitamini var.

Limon, greyfurt, mandalina C vitamininin en yoğun olduğu meyvelerden. Devamını Oku…